Skupina je namenjena posameznikom, ki že imajo nekaj gimnastičnega predznanja, ni pa to pogoj za pridružitev skupini. Treningi so zasnovani tako, da združujejo učenje naprednejših dvigov, piramid in metov, pri čemer en trening posebej posvetimo akrobatiki. Na vseh treningih skrbimo za celovito fizično pripravo, saj želimo doseči vrhunsko formo.
STAREJŠA MLADINSKA SKUPINA
Kdo se lahko vključi ?
V starejšo mladinsko skupino se lahko vključijo najstniki med 15. in 18. letom starosti.
Gimnastično predznanje je zaželeno, ni pa pogoj za vključitev v skupino. Dobrodošli so tudi fantje, saj se na treningih učimo težjih dvigov, piramid in metov, za kar je potrebno veliko moči in eksplozivnosti. Velik del treninga je namenjen fizični pripravljenosti zaradi lažje izvedbe dvigov in kot preventiva pred poškodbami. Na enem treningu se posvetimo akrobatiki, preostala dva pa sta namenjena učenju novih dvigov, piramid in metov. Skozi sezono treniramo tekmovalno koreografijo, s katero se predstavimo na slovenskih (mogoče tudi mednarodnih) tekmovanjih.
Treningi
Zaradi specifike ekipnega športa (za posamezen dvig so potrebne 4 osebe) so vsi treningi obvezni (3x tedensko), saj se lahko le tako kvalitetno pripravimo na tekmovanja. V kolikor vam termini ne ustrezajo, lahko na prvem treningu skupaj poskusimo najti rešitev. Zaradi omejenega števila vadečih, lahko pride do prehoda vadečih iz starejše mladinske skupine v člansko skupino (termini treningov so enaki) in obratno, ter v mlajšo mladinsko skupino in obratno.
139
Tekmovanj
52
Prvih mest
623
Članov
lokacija
Gimnazija Bežigrad Prikaži na zemljevidu
Trajanje
3x tedensko
Urnik
Ponedeljek: 17:00-19:00
Sreda: 19:00-21:00
Ćetrtek: 17:30-19:00
Sreda: 19:00-21:00
Ćetrtek: 17:30-19:00
Trenerki
Anja Turk Krešič
Zala Kacafura Stanič
Zala Kacafura Stanič
Se želiš vpisati ?
PREIZKUS VADBE: Najprej se udeležite enega izmed naših vadbenih terminov, kjer boste lahko preizkusili vadbo in se prepričali, da je vadba primerna za vas oziroma vašega otroka.
VPIS V SEZONO 2025/26:
Če se odločite za vpis, nas kontaktirajte preko e-pošte na cheer@whitedragons.si ali pokličite na 070 755 234 - Anja. Skupaj bomo našli termin vadbe, ki vam najbolj ustreza.
